近期因COVID-19疫情漸緩，將適度放寬戴口罩等防疫措施，在後疫情時代，你是否已經有足夠的免疫力應對呢？

十大癌症死亡率排序中食道癌排名第九，在男性癌症死亡率中更是高居第五位，你曾想過喉嚨卡卡是食道癌的前兆嗎?

近幾年更有觀察到，心腦血管疾病有越來越年輕化的趨勢，已不再是老年人的專利，在平日的心腦血管保健，你是否有注意到血壓的控制呢，讓營養師來幫你控制血壓吧！

鈣是體內含量最多的礦物質，身體的大部分鈣質儲存在骨骼和牙齒中，鈣有助於身體的許多部位正常運作，當人體鈣質儲存量低時，更面臨骨質流失及骨折之風險。

近期新聞報導女星罹患乳癌，讓這個台灣婦女好發癌症排名第一位的疾病又再次受到關注，根據目前臨床資料統計，早期篩檢發現的個案，經過適當治療仍有9成5以上的存活率

女生在每個月經期來臨前多少都會有一些不舒服的症狀，嚴重者甚至會影響日常生活，那麼如何透過營養素改善這些不適的情形，就讓我們看下去吧！